Ti manca la persona di cui ti sei innamorato all'inizio.
In questi giorni ti senti come se stessi orbitando l'uno attorno all'altro come se foste compagni di stanza.

Le parole rabbiose che hai detto durante il tuo ultimo litigio hanno causato danni reali e non sei sicuro di come risolverli.

Ti sei allontanato negli ultimi anni. Le vostre carriere lavorative vi hanno portato in direzioni diverse.

A tarda notte, ti preoccupi se condividi ancora gli stessi valori e obiettivi di vita.

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Il silenzio cupo è diventato un ospite frequente a cena.
Siete entrambi introversi poiché la maggior parte delle conversazioni si trasformano in battibecchi.

C'è ancora amore tra voi, ma l'amore da solo non può colmare il divario crescente.

Stai cercando di riavvicinarti, ma ti fai male quando fai un passo verso di lui che non è ricambiato.

Il sesso sembra un lontano ricordo e stai iniziando a perdere la speranza.

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Rinvigorisci la tua relazione.
Utilizzando un approccio alla terapia di coppia che integra apprendimenti provenienti da diversi campi della psicologia relazionale ti aiuterò a identificare i modelli che non ti servono più.

Sostituiremo questi modelli di comportamento con strumenti di supporto che riparano e anzi potenziano il tuo legame.

Svilupperai forti capacità comunicative e imparerai ad ascoltare empaticamente i bisogni profondi di ciascuno di voi due.

Sentiti presente nella tua relazione e potenziato dalla comprensione reciproca e di te stesso.

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Dai la priorità l'uno all'altro per creare l'amore che desideri.
La terapia di coppia ti aiuta a liberarti dalla rievocazione di esperienze negative dell'infanzia e delle relazioni passate verso una comunicazione sana e adulta basata su verità amorevoli.

Sostenersi a vicenda è vitale.

Nel corso del tempo, può essere difficile avere la sensazione che tu e il tuo partner stiate camminando fianco a fianco sulla strada giusta per crescere insieme.

Come guida, ti aiuterò a tracciare un percorso per crescere insieme.

Vivi la tua relazione come un'avventura che non vedi l'ora di intraprendere insieme.

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Una connessione autentica con il tuo partner è a portata di mano.
Non accontentarti di niente di meno che una partnership appagante.

La terapia di coppia è un viaggio emozionante e trasformativo di riscoperta.

Questo percorso sblocca livelli di intimità che non hai mai sperimentato nel tuo corteggiamento!

Sana i legami tra di voi e diventate così una squadra inarrestabile.

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Siete indecisi se restare insieme.
Dall'esterno, tu e il tuo partner sembrate una coppia felice e amorevole.

Ma a porte chiuse la storia è diversa.

Le persone non conoscono le bugie, la sfiducia e i continui combattimenti.

Non vedono la solitudine devastante, o le notti trascorse a piangere fino ad addormentarsi.

Ti senti così solo.

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Ti giurò che le cose sarebbero andate diversamente dopo l'ultima lite.

Esiste un modo per interrompere questo ciclo?

Ti senti come se stessi deludendo te stesso, la tua famiglia e la tua relazione.

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Trova un modo migliore.
È tempo di ricevere l'aiuto di cui hai bisogno per migliorare e sanare la relazione che entrambi meritate.

 

Utilizzo tecniche psicoterapeutiche validate empiricamente tra cui, ma non solo:

Terapia cognitivo comportamentale (CBT), Terapia di accettazione e di impegno nell'azione (ACT), Terapia interpersonale, Terapia focalizzata sulle emozioni (EFT), Terapia familiare sistemica, Psicoterapia transculturale, il Metodo Gottman della terapia di coppia e Mindfulness. 

 

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Esploriamo i vostri talenti, le vostre passioni e punti di forza e debolezza. Lavoriamo insieme per trovare la soluzione per costruire la relazione che avete sempre desiderato.

Immagina di fidarti abbastanza l'uno dell'altro da condividere i tuoi sentimenti senza paura del rifiuto.

È possibile rispondere a situazioni difficili con amore invece di reagire con ostilità.

Stai dando il buon esempio ai tuoi figli e spezzando il ciclo del conflitto generazionale.

Quando guardi il tuo partner, ti senti sicuro di poter affrontare qualsiasi ostacolo insieme.

E se deciderai di porre fine alla relazione, lo farai con la massima consapevolezza.

 

Adesso fai il passo successivo!​

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Che cos è la terapia di coppia?

 

La terapia di coppia è il trattamento psicologico gold standard per i problemi relazionali. La terapia di coppia prevede sessioni confidenziali in cui tu e il tuo partner avrete l'opportunità di acquisire conoscenze, ascoltare e imparare gli uni dagli altri, il tutto con il supporto e la guida del vostro terapeuta.

 

L'obiettivo è far sì che entrambi agiate come una squadra per affrontare e superare le vostre difficoltà e trovare così un modo efficace per andare avanti. Molte coppie si sentono ansiose nel provare la terapia di coppia a causa dello stigma sociale. Cosa significa questo per la mia relazione? Non siamo più una coppia felice? Cosa penserà il mio partner quando dirò che dovremmo fare consulenza di coppia? Alcune persone cercano di dire a se stesse che non hanno bisogno di aiuto, che le cose vanno “bene”. E a volte, un partner incolpa l’altro e crede che i suoi problemi siano una strada a senso unico.

Indipendentemente dalla tua situazione, background culturale o stato sentimentale, tu e il tuo partner potete trarre beneficio dalle sessioni di terapia di coppia per:

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• Comprendere e gestire pensieri ed emozioni difficili;

• Acquisire competenze e strumenti per una comunicazione efficace;

• Imparare ad aprirsi efficacemente, ascoltare con pazienza ed empatia;

• Aiutarvi a vedervi, capirvi e rispettarvi a vicenda;

• Identificare e affrontare i conflitti in modo sano;

• Scoprire le implicazioni sottostanti degli ostacoli;

• Imparare le strategie per migliorare la vostra relazione;

• Trasformare abitudini malsane in dinamiche più sane e sostenibili;

• Rivitalizzare il legame reciproco;

 

La terapia di coppia può aiutare te e il tuo partner in ogni fase della relazione: nelle fasi iniziali, prima del matrimonio (terapia prematrimoniale) o dopo il matrimonio (terapia post matrimoniale).

 

Non importa dove ti trovi nella tua relazione, non devi aspettare e sperare che le cose migliorino. Agisci oggi e lasciati aiutare a rafforzare il tuo legame.

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Come faccio a sapere se ho bisogno di una terapia di coppia?

La tua relazione non deve essere in crisi affinché la terapia faccia la differenza. Forse la tua relazione ha solo bisogno di una spinta, di un'opportunità per "riconnettersi" e prosperare. La verità è che ogni relazione può trarre beneficio dalla terapia di coppia. Tutti abbiamo spazio per crescere e possiamo gettare le basi per prepararci alle sfide che potrebbero presentarsi.

 

Se però tu o il tuo partener state lottando con uno dei seguenti problemi relazionali, è vivamente consigliata la terapia di coppia:

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• Litigi o conflitti frequenti;

• Problemi di infedeltà, fiducia o impegno;

• Comunicazione difficile o problematica;

• Problemi con la vita sessuale o l'intimità;

• Disaccordi o tensioni finanziarie;

• Sentirsi "disconnessi" o incompresi;

• Complicazioni con parenti e amici;

• Problemi legati alla crescita dei figli, agli stili genitoriali e ad altri fattori di stress familiare;

• Differenze nelle credenze e nel processo decisionale;

• Grandi cambiamenti nella vita;

• Abuso o comportamento violento;

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Come può aiutare la terapia di coppia?

La mia missione è aiutare la tua relazione: migliorarla, farla crescere sotto tutti i punti di vista (comprensione dei bisogni reciproci, comunicazione efficace, sfera sessuale, stili genitoriali, ecc.) e diventare così "autosufficiente".

 

Riconosco anche che alcune relazioni sono destinate a finire, in tal caso vi sarò di supporto per fornirvi indicazioni per raggiungere una comprensione reciproca su come separarsi, se necessario. Tale scelta, eventualmente, sarete in grado di prenderla in piena consapevolezza e non sull'onda delle vostre emozioni o dei vostri pensieri. La terapia di coppia inizia con l'esplorazione della relazione, del background e dei valori. Aiuterò te e il tuo partner a identificare i problemi in questione e gli obiettivi desiderati, adattando il trattamento alle vostre esigenze.

 

La fiducia è il fondamento di relazioni sane. Implica impegno, sicurezza e affidabilità. Quando si verifica una violazione della fiducia, le fondamenta si incrinano, provocando instabilità e insicurezza. La terapia di coppia può aiutarvi a risolvere i vostri problemi di fiducia in modo da poter ricostruire una base solida e poter così andare avanti.

La connessione fra partner implica intimità fisica ed emotiva. I partner connessi si sentono attratti l'uno dall'altro e si sentono a proprio agio nell'essere vulnerabili. Una mancanza di connessione può tradursi nell'essere distanti, avere meno interesse per la vita sessuale o gli affetti in generale. La terapia di coppia può riunirvi per riconnettervi e sintonizzarvi l’uno con l’altro.

La comunicazione rafforza la fiducia e la connessione delle coppie. Avere una comunicazione sana significa essere in grado di esprimere i propri bisogni, ascoltarsi e rispettarsi a vicenda. Interazioni inadeguate possono portare a frustrazione, a sentirsi giudicati o a pensare che la persona amata non parli la tua lingua. La terapia di coppia può aiutare a individuare abitudini dannose e trovare modi alternativi di comunicare.